Actividades I Horarios

ENTRENAMIENTOS PERSONALES EN SALA DE CARDIO Y MUSCULACIÓN:

HORARIO:
- De lunes a viernes, de 8:30 a 23:00 horas.
- Sábados, de 10:00 a 14:00 horas.

TOTAL GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas):
Diseñado por el Príncipe Fitness, este entrenamiento trabaja en la forma e intensidad apropiadas para quemar grasas y tonificar el tren inferior, entrenamiento de alta intensidad con cardio y tono. Estas clases son un reto para el participante.

HORARIO:
- Miércoles, a las 9.30 y a las 20:00 horas.

TOTAL PEB (Pectorales, Espalda y Brazos):
Diseñado por el Príncipe Fitness, este entrenamiento trabaja en la forma e intensidad apropiadas para quemar grasas y tonificar el tren superior, entrenamiento de alta intensidad con cardio y tono. Estas clases son un reto para el participante.

HORARIO:
- Lunes, a las 9:30 y a las 20.00 horas.

LIFT TRAINING:
Se trata de un concepto innovador que ofrece clases colectivas de entrenamiento localizado, implementadas por barras y discos especialmente fabricados para el programa. Esta clase te ofrece la manera más rápida y divertida de moldear tu cuerpo siguiendo rutinas fáciles y efectivas con la música más motivante.

HORARIO:
- Martes y jueves, a las 9:30 y a las 18:00 horas.

ZUMBA:
Clase con alto componente quema calorías que combina distintas técnicas de lucha y artes marciales, para conseguir una suerte de "bailes guerreros" con la música más motivante y actual. No podrás resistirte.

HORARIO:
- Martes y jueves, a las 19:00 horas.

TOTAL TRAINING:
Clase diseñada por Príncipe Fitness donde se trabajan intervalos de alta intensidad (HIT) con intervalos de fuerza. Una clase ideal para personas que quieren resultados visibles en el menor tiempo posible.

HORARIO:
- Martes y jueves, a las 20:00 horas.
- Viernes, a las 9:30 horas.

CICLO INDOOR Y SPINNIG:
Clases de entrenamiento cardiovascular sobre bicicletas Spinner adaptadas a todos los niveles de condición física, en las que el esfuerzo y la diversión se unen para mejorar tu salud y tu físico. Tenemos clases virtuales y presenciales en un amplio abanico de horario.

HORARIO:
- Lunes a viernes, a las 8:30, 9:30, 12:00, 14:30 y 19:00 horas.
- Lunes a jueves, a las 20:00 y a las 21:00 horas.
- Sábados, a las 12:00 horas.

Entrenamientos personalizados para opositores a bomberos, fuerzas y cuerpos de seguridad del estado, seguridad privada, maratones, 1/2 maratones, duatlones, triatlones, carreras populares.
 
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