Mundo Pilates

gimnasios cáceres, fitness cáceres, pilates cáceres, entrenador personal cáceres


La directora de nuestra Escuela de Pilates, María Eugenia Solana es:


- PMA Certificad Pilates Teacher (número 14930).


- Certificada Mapping Training Pilates (neurociencia aplicada al control motor).


- Experta Universitaria Pilates Terapéutico por la Universidad de Barcelona.


- Maestra en Educación Física Universidad de Extremadura.


- Certificada por las escuelas internacionales Power Pilates y Master Pilates.


- Certificada LEAP en Pilates Clásico por la escuela internacional The Pilates Standard, primera promoción en España.


- Competidora de triatlón de 1/2 distancia, siendo subcampeona de España de su grupo de edad en 2014.

 

 

“Mundo Pilates” en el Príncipe Fitness Center

 

 

 

El proyecto Mundo Pilates es una apuesta de nuestro centro por la salud y el bienestar de nuestros usuarios. Adaptamos nuestras instalaciones y las dotamos del material necesario para hacer que “Mundo Pilates” sea el mayor y más importante centro de expansión del método pilates en nuestra comunidad.

Mundo Pilates planifica llevar el método a todo tipo de personas sean cuales sean sus necesidades y objetivos. Tendremos sesiones grupales para personas que no tengan ninguna necesidad específica y que quieran disfrutar de las clases de Pilates mat y máquinas. Estas sesiones están pensadas para que, dentro de la globalidad, cada persona encuentre su grupo más adecuado.

 

 

 

 

 

Tenemos 2 tipos de grupos: grupos de aprendizaje y grupos de entrenamiento.  

 

 

 

En las Clases Pilates Aprendizaje el alumno aprenderá las bases en las que se asienta el método para que la respiración, el control, la estabilidad lumbo-pélvica, la fluidez, la precisión y la concentración (principios fundamentales del método) puedan ser aplicados a cada uno de los ejercicios diseñados por J.H. Pilates.

 

Horario:

- Lunes, miércoles y viernes, a las 10:30, 18:00 y 20:00 horas.

- Martes y jueves, a las 21:00 horas.

 

 

 

En los Grupos de Entrenamiento los alumnos ya han aprendido los principios y los ejercicios del método y conseguir una forma física óptima y saludable se convierte en el objetivo principal. A estos grupos se accede según el avance de cada alumno y de cuando superen los objetivos establecidos por nivel.

 

Horario:

- Lunes, miércoles y viernes, a las 9:30, 17:00, 19.00 y 21:00 horas.



 

 


Sesiones Privadas Pilates Estudio

Para personas que buscan el programa Pilates tal y como lo diseñó el propio J.H. Pilates como un programa individual donde se trabaja para objetivos concretos con los aparatos por él utilizados y diseñados; Universal Reformer, Cadillac, High Chair, Wunda Chair, Lader Barrel, Spine Corrector etc y que garantizan los resultados más efectivos, rápidos y visibles.

El método Pilates es un programa destinado a aportar “salud mediante el movimiento”. Sus ejercicios fueron diseñados para dotar al cuerpo de firmeza, movilidad, conciencia corporal, coordinación y juventud. Millones de personas en todo el mundo se benefician del método y hablan de él como algo imprescindible y maravilloso en sus vidas, tú podrás vivir la misma experiencia.

Además Mundo Pilates te permite utilizar las instalaciones y los entrenadores del Príncipe Fitness Center para completar tu entrenamiento integral con las mejores máquinas cardiovasculares y vibratorias y conseguir un cuerpo 10.

Consulta nuestros horarios y precios y si necesitas una información más específica y detallada pide cita para que todas tus preguntas y dudas puedan ser solventadas.

Si quieres más información sobre nuestra Escuela de Pilates y el propio método entra en nuestro:


 

 
 
Avda. Rodríguez de Ledesma, 1
10001 Cáceres (Cáceres)
927 2...Clic para ver
927 227 533